Ruang Sehat, Pembinaan Pola Hidup Sehat

Ruang Sehat, Pembinaan Pola Hidup Sehat

Jakarta. “Madrasah sehat telah menjadi budaya MAN 21 Jakarta Utara, sejak 2018,” begitu kata pembina UKS madrasah, Hartini saat memberi pengumuman di acara ruang sehat di lapangan madrasah pada Selasa (11/10/22).

Tentang sarapan pagi, menjaga kebersihan, senam peregangan, penyambutan siswa 6 S (senyum, sapa, salam, salim, sopan dan santun) hingga operasi gajah (dulu istilahnya operasi semut, red) tidak lain menjadi rentetan pembinaan pola hidup sehat.

Pembinaan ini harus tetap terjaga dengan baik. Begitu pinta guru penggerak sekolah sehat di madrasah yang berada di Rorotan ini.

Termasuk menggerakkan para siswi mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD), sebagai asupan protein dan gizi dalam menjaga kesehatan kaum hawa.

Pembinaan ini sekarang rutin dilakukan di setiap Selasa pekan kedua. Sebelum berlangsungnya kegiatan pembelajaran di kelas.

Pukul 06.20 para siswa sudah terkondisikan berada di lapangan. Siap duduk bersama dengan membawa bekal masing-masing.

Makanan menu sehat halal bergizi di tambler yang mereka sediakan. Berikut botol berisi air putih sebagai persiapan hidangan mengikuti sarapan pagi bersama.

Selama kurang lebih satu jam mereka duduk sambil mengikuti rangkaian acara muraja’ah, menyimak kultum serta hiburan-huburan yang mengiringi suasana sarapan mereka. (lt)